Detta är ett proteintillskott som du framför allt tar i samband med träning. På Weekly Revolt vill vi inte krångla till det och därför rekommenderar vi att du bara tar proteintillskott under perioder med extra hård träning eller när du tappar fettvikt. Det finns inga nackdelar med att ta det oftare än så, men om du äter en mångsidig och balanserad kost får du oftast i dig tillräckligt med protein från maten du äter.

 

I vårt 66-dagars program behöver du använda proteintillskott