Löpning med WR - Duo

Låt oss presentera Löpning med WR!

Vi utforskar löpningen och hittar vägar till att göra dina löpsteg ännu roligare! Tre utmaningar i veckan under 6 veckor med målet att göra löpning kul. Kompletterande löpstyrka som funkar lika bra att göra hemma eller varför inte i spåret innan din löptur. Allt för att sänka trösklarna till att faktiskt knyta skorna och få fler att närma sig den underbara känslan av att höja pulsen och röra på kroppen.

Löpcoach Micke delar med sig av sina favoritrecept som funkar toppen inför, under eller efter löpturen. Recepten är helt unika för Löpning med WR och ett härligt komplement till din träning.

Och som om det inte vore nog så loppas du då också in i vår funktion "Veckans". Varje lördag/söndag väljer Team WR ut en utmaning/ett recept som är samma för alla som använder WR-appen. Det riktigt roliga är att det ibland kommer att bli något du aldrig provat, från ett program du inte har gått. Det betyder att du som gått t.ex. WR66 med rep under en vecka kan få testa på en utmaning från programmet utan rep eller maten från någon av våra WR33-säsonger. Veckan efter byts det ut mot ett annat som du lånar en vecka. HUR GRYMT!

Direkt efter din anmälan kan du ladda ner vår app. 

Micke är träningskreatören bakom programmet Löpning med WR. Han är också löpcoach i Team WR och har genom åren inspirerat tusentals deltagare till att börja eller återupptäcka löparglädjen. 

Glöm inte att följa @mickefemrun och @weeklyrevolt på Instagram. 

Vårt Community.
Kom med in i den unika community-gruppen för alla som löper med WR. Gruppen som inte stängs ner efter start utan som lever kvar med dig om du själv vill.

För dig som sedan tidigare är bekant med Weekly Revolts Facebookgrupper i programmen WR66 och WR33 vill vi förtydliga skillnaden mellan dessa grupper och vårt Community för Löpprogrammet. Vi vill tillsammans med våra deltagare forma vårt löp-community där vi samlar likasinnade och alla ställer upp för alla. Vi delar tips, trix och pepp med varandra genom resans gång. Vår löpcoach Micke kommer finnas där och sprida go stämning, inspirera och tipsa. I löp-communityt finns inga krav på att dela klipp på sina utmaningar - häng där för att du själv vill. Du kan gå Löpning med WR endast i appen, du behöver inte vara med i vårt löp-community. 

Friskvård
Det går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss. Våra kvitton är utformade enligt skatteverkets regler och giltiga i sin helhet - du lämnar bara in det till din arbetsgivare.

*Vi älskar när barn rör på sig och äter en varierad kost, programmet har dock en åldersgräns på 18 år.