WR Yoga + matta

Varför WR Yoga?

Yoga gör mer än att bara tänja ut kroppen. Den ger återhämtning, styrka, närvaro och stabilitet .Här får du en stund där kroppen får sträcka ut, sinnet får landa och andningen ta plats. Inget krav på prestation, bara tid för dig.

Programmet innehåller 7 sköna och stärkande pass med inslag av både yoga och pilates – perfekt för dig som vill börja yoga, hitta tillbaka eller fördjupa din rutin. Du tränar enkelt hemma, utomhus eller där du trivs bäst – i din egen takt, utan krav.

För att programmet ska vara komplett får du även med 10 soulfoodrecept inspirerade från Yogans värld. Mat med fokus på näring som stöttar återhämtning och välmående inifrån och ut.

👉 Starta när du vill efter den 7/7

 

Efter att du har avslutat programmet behåller du givetvis alla pass och recept i din Weekly Revolt-app som är maxad med grymma funktioner för Sveriges bästa digitala träningsupplevelse.

Friskvård

Det går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss.
Våra kvitton är utformade enligt Skatteverkets regler och giltiga i sin helhet – du lämnar bara in det till din arbetsgivare.

*Vi älskar när barn rör på sig och äter en varierad kost, programmet har dock en åldersgräns på 18 år.