MER OM PROGRAMMET
Detta är WR Sommar
Vi tror inte att sommaren behöver handla om perfektion. Därför har vi fyllt juli med korta träningspass, rörelseutmaningar och somriga recept. Lås upp dag för dag i appen. Något litet varje dag som hjälper dig hålla igång, samla energi och njuta av sommaren utan att tappa dina goda vanor.
Glädjen i träning
Vi blandar olika upplägg med kroppen, magträning, promenader, löpning och återhämtning. Ingen dag är den andra lik. Rörelseutmaningarna tar ungefär 10 minuter, eller lite längre om du väljer Boost.
Alltid appen
Förenkla din planering och slipp att tänka själv. Vår app är din guide i varje träningspass och varje recept, varje dag. Den lotsar dig genom varje steg och blir din journal för framsteg och hälsosamma mål. Självklart behåller du allt även efter programmet.
Bra mat med WR
Vi har samlat några av våra mest efterfrågade recept från sociala medier och lagt in dem i appen, tillsammans med helt nya sommarfavoriter. Totalt väntar 31 recept som hjälper dig hitta inspiration under hela juli.
WR Community
Som deltagare i WR Revolt Sommar får du tillgång till WR Community där medlemmar från hela Weekly Revolt inspirerar, peppar och delar med sig av sina erfarenheter.
Delta aktivt eller kika in när du behöver inspiration, du bestämmer själv.
WR SOMMAR
Så funkar WR Sommar
En enkel utmaning för dig som vill hålla igång och må bra hela sommaren.
Träna var du vill
I WR Sommar tränar du med din egen kroppsvikt, helt utan redskap. Du får en härlig mix av korta träningspass och vardagsmotion som hjälper dig att hålla igång under sommaren.
Träna hemma, på stranden eller där du råkar vara. Allt du behöver är 10 minuter och WR-appen!
7 snabba
🗓️ En lättsam träningsutmaning mellan 1-31 juli.
🥗 31 recept: 21 efterfrågade receptfavoriter från sociala medier och 10 receptnyheter.
💪 31 rörelseutmaningar på 5-10 minuter, lite längre om du väljer Boost.
🔰 Grund- och boostfunktion för dig som vill skala ner/upp din träning.
💬 Tillgång till Weekly Revolts community.
📱 Behåll appen och allt innehåll även efter dina 31 dagar.
Anmäl öppnar 22 juni
FRISKVÅRD
Friskvårdsbidrag med Weekly Revolt
Det går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag till Weekly Revolt.
Vi är anslutna till Epassi och Benify vilket gör det ännu enklare för dig att använda ditt bidrag direkt vid köpet. Oavsett om du använder en friskvårdsportal eller inte får du alltid ett kvitto i WR-appen som du kan lämna in till din arbetsgivare som underlag.
Få 10% rabatt* och massor av inspiration
Läs tips och råd från våra experter, inspireras av fina berättelser från deltagare, var först med att testa nya recept och ta del av senaste nytt från Weekly Revolt. Ett nyhetsbrev att längta till.
*Rabattkoden på 10% gäller för dig som inte gått något av våra program innan.