För vem är WR66?
WR66 passar dig som...
Prioriterar annat än bara träning
I en hektiskt vardag med jobb, familj och många aktiviteter kan det vara svårt att prioritera sig själv. I vårt program är träningen anpassat så att det passar in i en fullspäckad vardag. Korta och effektiva pass du gör hemma är din lösning.
Saknar energi för vardagen
Känner du att du fastnat i en stressig spiral som känns överväldigande? Med små justeringar i hur du ser på kost och träning kan du hitta nyckeln till balans och välmående, och fylla din vardag med energi.
Inte får maten att funka
Hoppar du ofta över frukost eller lunch för att sedan bli vrålhungrig på kvällen? Du är inte ensam! Under WR66 äter du regelbundet för att mota bort sötsuget och hålla en jämn energnivå hela dagen.
Vill gå ner i vikt
Vi vet av erfarenhet från våra tusentals deltagare att det finns massor av olika anledningar till att vilja gå ner i vikt. Kosten i WR66 hjälper dig som vill bli av med oönskad vikt. Oavsett anledning.
...och dig som har testat allt
Har du plöjt dig igenom djungeln av träningsprogram och dieter utan att hitta något som håller i längden? WR66 är skapat för att du ska få en långvarig förändring – så du slipper “börja om” hela tiden. Följer du programmet WR66 garanterar vi resultat - men grovjobbet måste du göra själv. Du lär dig äta bra mat och gör träningen enkel.
WR66 är vårt basprogram och ett koncept vars innehåll inte förändras mellan starterna. Däremot skiljer sig utmaningarna åt beroende på om du väljer rep, hantel eller kroppen som redskap.
Våra deltagare berättar
WR66
Emma Falk
“Det har varit en fantastisk resa att göra ihop med mannen! All träning vi fått till i vardagen har varit så värdefull och att vi fått upp ögonen för en massa god mat och framförallt ett nytt sätt att laga mat på! Som en bonus så tycker jag att jag och mannen också kommit varann lite närmre varandra eftersom vi gjort det här ihop och stöttat varann!"
WR66
Tobias Valter
"Jag är så glad att jag hoppade på det här. Sitter du precis som jag gjorde och funderar på om du ska eller inte ska köra? Jag säger bara KÖR 💪 Du kommer inte ångra dig!"
Dela deras glädje
Våra härliga revoltörer
WR66
Mikealea Tobysdotter
“Innan jag började med WR66 var jag en person som gick till jobbet, hämtade barnet på förskolan och sen på kvällen åt godis. Jag hade verkligen tappat motivation till det mesta, men framför alt kring min egna hälsa. (...) Är så himla glad för att jag gjort detta och nu ska jag hålla kvar denna låga. För ett hälsosamt liv behöver inte vara tråkigt ❤️ "
WR66
Malin Arvidsson
"Med hjälp av grym app och perfekt upplägg har WeeklyRevolt hjälpt mig hitta glädje i att träna, nya hälsosamma rutiner och ett härligare liv, TACK!!!!"
WR66
Emma Falk
“Det har varit en fantastisk resa att göra ihop med mannen! All träning vi fått till i vardagen har varit så värdefull och att vi fått upp ögonen för en massa god mat och framförallt ett nytt sätt att laga mat på! Som en bonus så tycker jag att jag och mannen också kommit varann lite närmre varandra eftersom vi gjort det här ihop och stöttat varann!"
WR66
Tobias Valter
"Jag är så glad att jag hoppade på det här. Sitter du precis som jag gjorde och funderar på om du ska eller inte ska köra? Jag säger bara KÖR 💪 Du kommer inte ångra dig!"
Dela deras glädje
Våra härliga revoltörer
WR66
Mikealea Tobysdotter
“Innan jag började med WR66 var jag en person som gick till jobbet, hämtade barnet på förskolan och sen på kvällen åt godis. Jag hade verkligen tappat motivation till det mesta, men framför alt kring min egna hälsa. (...) Är så himla glad för att jag gjort detta och nu ska jag hålla kvar denna låga. För ett hälsosamt liv behöver inte vara tråkigt ❤️ "
WR66
Malin Arvidsson
"Med hjälp av grym app och perfekt upplägg har WeeklyRevolt hjälpt mig hitta glädje i att träna, nya hälsosamma rutiner och ett härligare liv, TACK!!!!"
1/5
WR66 - Livsstilsförändringen
Så funkar WR66
Skapa den vardagen du kan och vill leva över tid. Preppveckan startar 31 mars.
Träning för alla. Rep, Hantel eller Kroppsvikt.
Du kan gå programmet med battlerope, hantlar eller kroppsvikt. Kosten och resultatet är detsamma, endast träningspassen skiljer sig åt.
Väljer du att träna med hantlar rekommenderar vi lättare vikter. Våra egna 3- 4 kg passar perfekt och kan köpas i vår butik.
Start 7 april
🏆 En livsstilsförändring där vi garanterar resultat.
🤸 Under programmet gör du 2 träningspass i veckan. Välj mellan Rep, Hantlar eller Kroppsvikt.
🥗 Totalt 92 recept som släpps i fyra olika faser.
❤️ Maten är anpassad för viktnedgång – men kan justeras för dig med andra mål.
🔰 Grund- och boostfunktion för dig som vill eller behöver skala ner/upp din träning.
👯♀️ Gruppen - gör det lättare att hålla uppe motivationen.
📱 Behåll appen och allt innehåll från programmet även efter dina 66 dagar.
🌟 När du går WR66 mer än en gång får du, utöver de 92 originalrecepten, även 40 unika lojalitetsrecept - en bonus för återkommande deltagare. Dessa recept, liksom originalrecepten, är alltid desamma. Totalt 132 recept oavsett hur många gånger du går programmet.
Anmälan stänger 30/3
VAD ÄR WEEKLY REVOLT?
Hälsa utan stress
Träning utan hets
Glöm alla orimliga träningskrav. Lagom med rörelse gör stor skillnad för både kroppen och sinnet. Följ bara träningsprogrammet och upptäck själv hur mycket bättre du mår.
Läs mer om hur programmet funkar
Alltid appen
Du slipper all planering och att tänka själv. Vår app är din guide, dygnet runt, varje dag. Den lotsar dig genom allt nytt, och blir din egen journal för favoriter och framsteg genom programmet men också efter.
Enkel och god mat
Du behöver varken vara en stjärna i köket eller ens tycka om matlagning för att följa recepten. Våra kockar har tagit fram god, hälsosam mat som är lätt att laga.
Läs mer om kosten i programmet
Socialt på dina villkor
Berätta mycket eller säg inget alls. Facebookgruppen du hamnar i under programmet finns till för att du ska få den pepp och stöd du vill ha. Både från din mentor, deltagare samt våra experter. Nyttja den på dina villkor!
Vårt team är här för dig
På Weekly Revolt arbetar flera experter inom kost och träning. Tillsammans bidrar de med kunskap och erfarenhet för att hjälpa våra deltagare att nå sina hälsomål.
FRÅGOR & SVAR
Du frågar, vi svarar
Räknar man kalorier?
En av våra grundprinciper är att förändra vanor och skapa en långsiktighet. Därför räknar vi inte kalorier, det är svårt, behövs inte och brukar sällan vara långsiktigt när livet kommer i kapp. Du lär dig måtta med dina händer och ”ungefär” räcker långt när man ska byta vanor.
Hur tränad måste man vara innan programmet?
Inte alls. Weekly Revolt är för alla!
Funkar recepten för en barnfamilj?
Alla har olika situationer men det har gått bra för tusentals barnfamiljer. Grundarna Jonathan och Louise har själva två småbarn. Familjen inspireras ofta av maten och det går såklart bra att lägga till det som barnen gillar för att få det att funka. Ska du äta som barnen eller de som dig? Du kommer på lång sikt att inspirera din familj.
Se fler
Vill du tänka lite längre?
Påminn mig innan anmälan stänger
Ibland behöver det gå en dag, en vecka eller ett år. Gå med i vårt nyhetsbrev, så håller vi dig i loopen. Här på Weekly Revolt går det nämligen undan, det händer något spännande nästan hela tiden.