WEEKLY REVOLT
Våra program
Varukorgen är tom
Till butiken
OM WR MAGE
Detta är WR Mage
En stark mage handlar om mer än magrutor – det är grunden för en kropp som orkar, från att bära matkassar till att känna sig smärtfri och glad. WR Mage innehåller 7 nya, roliga och varierade utmaningar för en starkare mage, rumpa och ländrygg. Dessutom bjuder vi på 10 recept med fokus på maghälsan som är framtagna av vår dietist och kock.
Starta programmet när du vill i appen! Det fungerar både som fristående eller som ett komplement till våra andra program.
WR MAGE
Starta när du vill
Vårens bästa boost. Fokus på magträning och bra mat för magen. För en starkare vardag.
📅 Gör utmaningarna i din egen takt, det ena låser upp det andra.
💪 7 unika utmaningar med fokus på mage, rumpa och ländrygg.
🔰 Passar alla oavsett träningsvana. Välj grund-eller boostutförande i appen.
🥗 10 recept med fokus på att främja maghälsan.
👯♀️ Socialt genom ‘WR Stories’ direkt i appen.
📱 Behåll appen och allt innehåll från programmet även efterprogrammet.
Vem är Louise?
Louise, eller Lojsan som hon faktiskt kallas för, är allt det Weekly står för – glädje, pepp och träningsmotivation. Hon är en av grundarna till Weekly Revolt, och en inspirerande träningskreatör som genom sin Instagram satt svenska folket i rörelse.
WR Mage föddes ur önskemålet från Weekly Revolts deltagare och Lojsans Instagramföljare som frekvent önskar fler magpass.
”En stark mage är mycket mer än synliga magrutor. Magen bär stora delar av kroppen och för mig innebär det att jag genom att träna mage, bål, rumpa och ländrygg kan bära mina barn, lyfta tunga matkassar. Genom att välja bra kost slipper jag också ha ont i magen.” säger Louise.
Louise får sin träning gjord på enklast möjliga sätt. Korta pass som kan utföras hemma, ofta tillsammans med hennes två barn. Med mottot “Få det gjort” ser hon till att hålla igång året runt – ett motto som genom Weekly Revolt hjälpt tusentals människor till bättre hälsa.
Anmäl dig här
Glad och stark mage
Är du redo att anta utmaningen? I WR Mage tränar du 7 unika utmaningar med fokus på mage, rumpa och ländrygg. Den effektiva magträningen kan utföras hemifrån eller utomhus när vintersolen tittar fram. Kombineras med fördel med våra andra program.
Värmande gemenskap
Dela din träningsstund i appen och följ andra som också kör programmet. Med funktionen WR Stories kan du välja att dela din avklarade utmaning och och sprida träningsglädje - en värmande gemenskap där du aldrig behöver känna dig ensam!
10 smakrika recept
WR Mage är mycket mer än bara magträning. Vi fokuserar på helheten och maghälsan inifrån och ut. Därför får du 10 goda och smakrika recept framtagna för att främja en god maghälsa.
BERÄTTELSER
Våra deltagare berättar
Deltagare WR33
Evelyn Adam
“Jag tycker om när appen räknar ner utan att jag behöver ha koll på hur många repetitioner jag kör, som nybörjare ger det mer motivation. Roligt pass, säger jag som hatar magövningar 😅👍🏻”
Deltagare WR33
Louise Hasselberg
“Bra & tydlig övning. Ett av de bästa magpassen jag gjort, brände rejält i magen. Blev tom lite svettig 😅”
Deltagare WR33
Sophie Ryrberg
“Riktigt bra magpass! Ren styrka i den här utmaningen, vilket var riktigt skönt. Tydliga övningar och lätta att förstå och genomföra.”
Deltagare WR33
Mimmie Görrel
“Härligt med magpass! Va stark i magen när jag va yngre, men mycket styrka försvann med 3 graviditeter. Känner efter WR66 och dessa magpass att jag börjar hitta styrkan och kontrollen igen!”
Deltagare WR33
Linda Nilsson
“Ett grymt magpass där fokus verkligen var på kontakt med magmusklerna. Enkelt att följa och förstå. Ett pass jag verkligen uppskattar.”
Deltagare WR33
Evelyn Adam
“Jag tycker om när appen räknar ner utan att jag behöver ha koll på hur många repetitioner jag kör, som nybörjare ger det mer motivation. Roligt pass, säger jag som hatar magövningar 😅👍🏻”
Deltagare WR33
Louise Hasselberg
“Bra & tydlig övning. Ett av de bästa magpassen jag gjort, brände rejält i magen. Blev tom lite svettig 😅”
Deltagare WR33
Sophie Ryrberg
“Riktigt bra magpass! Ren styrka i den här utmaningen, vilket var riktigt skönt. Tydliga övningar och lätta att förstå och genomföra.”
Deltagare WR33
Mimmie Görrel
“Härligt med magpass! Va stark i magen när jag va yngre, men mycket styrka försvann med 3 graviditeter. Känner efter WR66 och dessa magpass att jag börjar hitta styrkan och kontrollen igen!”
Deltagare WR33
Linda Nilsson
“Ett grymt magpass där fokus verkligen var på kontakt med magmusklerna. Enkelt att följa och förstå. Ett pass jag verkligen uppskattar.”
1/5