WEEKLY REVOLT
OM WR MAGE
Detta är WR Mage
En stark och välmående mage är mer än bara magrutor. I programmet fokuserar vi på en stark mage som ska orka bära upp din kropp, lyfta matkassarna och bubbla på ett sätt som säger “jag är glad och smärtfri”.
Programmet innehåller 7 nya, roliga och varierade utmaningar för en starkare mage, rumpa och ländrygg som släpps var tredje dag. Dessutom bjuder vi på 10 recept med fokus på maghälsan som är framtagna av vår dietist och kock.
Detta är programmet där du väljer helt själv när du vill starta igång din tidslinje i appen. WR Mage är ett utmärkt komplement till något av våra andra program och går att köra samtidigt som WR33, WR66 eller WR Löpning men funkar lika bra som fristående. Vi ses i appen 👋
WR MAGE
Starta när du vill
Vårens bästa boost. Fokus på magträning och bra mat för magen. För en starkare vardag.
7 snabba om WR Mage
📅 Köp och starta programmet när det passar dig.
💪 7 unika utmaningar med fokus på mage, rumpa och ländrygg som släpps var tredje dag. Inga redskap behövs.
🥗 10 recept med fokus på att främja maghälsan.
🔰 Passar alla oavsett träningsvana. Välj grund-eller boostutförande i appen.
👉 Streakfunktion i appen. För att lite daglig rörelse gör stor skillnad.
👯♀️ Socialt genom ‘WR Stories’ direkt i appen.
📱 Behåll appen och allt innehåll från programmet även efter avslutad tidslinje.
Vem är Louise?
Louise, eller Lojsan som hon faktiskt kallas för, är allt det Weekly står för – glädje, pepp och träningsmotivation. Hon är en av grundarna till Weekly Revolt, och en inspirerande träningskreatör som genom sin Instagram satt svenska folket i rörelse.
WR Mage föddes ur önskemålet från Weekly Revolts deltagare och Lojsans Instagramföljare som frekvent önskar fler magpass..
”En stark mage är mycket mer än synliga magrutor. Magen bär stora delar av kroppen och för mig innebär det att jag genom att träna mage, bål, rumpa och ländrygg kan bära mina barn, lyfta tunga matkassar. Genom att välja bra kost slippa jag också ha ont i magen.” säger Louise.
Louise får sin träning gjord på enklast möjliga sätt. Korta pass som kan utföras hemma, ofta tillsammans med hennes två barn. Med mottot “Få det gjort” ser hon till att hålla igång året runt – ett motto som genom Weekly Revolt hjälpt tusentals människor till bättre hälsa.
Anmäl dig här
Glad och stark mage
Är du redo att anta utmaningen? I WR Mage tränar du 7 unika utmaningar med fokus på mage, rumpa och ländrygg. Den effektiva magträningen kan utföras hemifrån eller utomhus när vintersolen tittar fram. Kombineras med fördel med våra andra program.
Värmande gemenskap
Dela din träningsstund i appen och följ andra som också kör WR Mage samtidigt som dig. Med funktionen WR Stories känner du dig aldrig ensam - en värmande gemenskap i vinterkylan.
10 smakrika recept
WR Mage är mycket mer än bara magträning. Vi fokuserar på helheten och maghälsan inifrån och ut. Därför får du 10 goda och smakrika recept framtagna för att främja en god maghälsa.
BERÄTTELSER
Våra deltagare berättar
Evelyn Adam
Deltagare WR33
“Jag tycker om när appen räknar ner utan att jag behöver ha koll på hur många repetitioner jag kör, som nybörjare ger det mer motivation. Roligt pass, säger jag som hatar magövningar 😅👍🏻”
Louise Hasselberg
Deltagare WR33
“Bra & tydlig övning. Ett av de bästa magpassen jag gjort, brände rejält i magen. Blev tom lite svettig 😅”
Sophie Ryrberg
Deltagare WR33
“Riktigt bra magpass! Ren styrka i den här utmaningen, vilket var riktigt skönt. Tydliga övningar och lätta att förstå och genomföra.”
Mimmie Görrel
Deltagare WR33
“Härligt med magpass! Va stark i magen när jag va yngre, men mycket styrka försvann med 3 graviditeter. Känner efter WR66 och dessa magpass att jag börjar hitta styrkan och kontrollen igen!”
Linda Nilsson
Deltagare WR33
“Ett grymt magpass där fokus verkligen var på kontakt med magmusklerna. Enkelt att följa och förstå. Ett pass jag verkligen uppskattar.”
1 / 5