WR Kropp

En stark kropp handlar inte om perfekta förutsättningar, utan om träning som faktiskt blir av. WR Kropp är programmet för dig som vill träna enkelt, utan att behöva anpassa livet efter träningen. Här ligger fokus på korta, effektiva pass som du kan göra var som helst, utan utrustning och utan krångel.

På bara 15 minuter per pass får du träning som både känns och ger resultat, oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare. Programmet är framtaget för att passa in i en vanlig vardag. Du behöver inte planera om dagen, ta dig till ett gym eller lägga timmar på träning. Allt du behöver är din egen kropp och vår app.

Med WR Kropp får du 7 genomtänkta träningspass baserade på kroppsvikt. Passen är utformade för att vara effektiva, enkla att följa och lätta att få gjorda, samtidigt som de utmanar dig och hjälper dig att utvecklas över tid. Du tränar i din egen takt, där varje genomfört pass låser upp nästa. För dig som vill ta i lite extra finns även möjlighet att lägga på en boost-nivå och utmana dig ytterligare.

Vi vet att träning och kost hör ihop. Därför ingår även 10 enkla och proteinrika recept som ger dig inspiration och energi, utan att göra det komplicerat eller kräva kaloriräkning.

🏁 WR Kropp lanseras 6 juli, men efter startdatumet väljer du själv när du vill påbörja programmet.

Efter avslutat program behåller du självklart alla träningspass och recept i din Weekly Revolt-app, redo att användas igen när du vill, tillsammans med alla funktioner som gör Weekly Revolt till Sveriges bästa digitala träningsupplevelse.

Friskvård
Det går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss.
Våra kvitton är utformade enligt Skatteverkets regler och giltiga i sin helhet – du lämnar bara in det till din arbetsgivare.

*Vi älskar när barn rör på sig och äter en varierad kost, programmet har dock en åldersgräns på 18 år.