WR Löpning 2024

Om programmet

11 löppass
12 unika recept

 

Vi utforskar löpningen tillsammans och hittar fler sätt att göra dina löpsteg ännu roligare. Genom 11 löputmaningar är målet att sänka trösklarna och göra löpning till något du faktiskt vill göra, utan fokus på tider, tempo eller prestation.

 

Programmet innehåller även kompletterande löpstyrka som funkar lika bra att göra hemma som utomhus, till exempel i spåret före eller efter din löptur. Allt för att göra det enklare att knyta skorna, komma iväg och närma sig den där härliga känslan av att få upp pulsen och röra på kroppen.

 

Micke är löpcoach i Team WR och träningskreatören bakom WR Löpning. Genom åren har han inspirerat tiotusentals deltagare att börja springa eller att hitta tillbaka till löparglädjen, ett steg i taget, på sitt eget sätt.

 

Som bonus delar vår löpcoach Micke med sig av sina favoritrecept som funkar toppen inför, under eller efter löpturen. I WR Löpning 2024 ingår 12 unika recept, som ett fint komplement till din träning.

 

📱 Direkt efter din anmälan kan du ladda ner vår app!

 

Vårt Community Kom med in i den unika community-gruppen för alla som löper med WR. Gruppen som inte stängs ner efter start utan som lever kvar med dig om du själv vill.

 

Vi delar tips, trix och pepp med varandra genom resans gång och vår löpcoach Micke kommer finnas där för att sprida go stämning, inspirera och tipsa. I löp-communityt finns inga krav på att dela klipp på sina utmaningar - häng där för att du själv vill. Du kan köra Löpning med WR endast i appen, du behöver inte vara med i vårt löp-community.

 

Friskvård Det går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss. Våra kvitton är utformade enligt skatteverkets regler och giltiga i sin helhet - du lämnar bara in det till din arbetsgivare. *Vi älskar när barn rör på sig och äter en varierad kost, programmet har dock en åldersgräns på 18 år.