Hälsosammare vardag på 66 dagar.

Tillsammans påverkar vi folkhälsan!

Under 66 dagar skapar vi nya vanor, en dag i taget!

Weekly Revolt är ett digitalt tränings- och kostprogram som hjälper dig att skapa en hälsosam livsstil.
 

Hur går det till?

Heart.png

Gruppen

Engagemang och gemenskapen i den stängda facebookgruppen ökar chanserna att lyckas. Vi peppar varandra och gör det här tillsammans! 

Food.png

Kostprogram

Du får mängder med recept och du väljer själv vilka du vill laga. Du räknar inga kalorier och äter lättlagade, inspirerande och framförallt goda recept framtagna av kockar. Allt för att ge dig nya kostvanor.

Coach.png

Mentorer

Alla grupper har en mentor som har gjort programmet tidigare tillsammans med Team WR. De erbjuder svar på frågor, motivation och stöttar när det behövs. 

Battle ropes.png

Hemmaträning

Du får nya dagliga övningar och magövningar varje vecka. Dessutom släpps två utmaningar per vecka som är lite mer utmanande. Det har aldrig varit så enkelt att få det gjort!

Är du redo för förändring?

Se en film med flera fantastiska historier från våra deltagare.

Friskvårdsbidrag

med

weeklywordmark2.png

Weekly Revolt går utmärkt att använda som friskvårdsbidrag. Vid beställning får du direkt ett kvitto som du kan använda som underlag till din friskvård. 

 

Kompetenser i Team WR

Weekly Revolt har flera experter som arbetar ihop med Jonathan, Louise och alla mentorer.

Tommys bild till hemsidan - tommyhemsida_edited.jpg

Tommy Brattfalk
Personlig tränare

Sofia Bueneman - 9B1B4A44-2B3B-4907-B020-7CFA59E59DDD_edited_edited_edited.jpg

Sofia Bueneman
Läkare

Micke Andersson - 5D0431AF-E7C2-4E5A-A921-14C444F3243F_edited.jpg

Mikael Andersson
Löpcoach

Joanna Ostrowska - 51B43380-168A-408A-9CA7-9F91357D7D26_edited_edited_edited.jpg

Joanna Ostrowska
Dietist

Vår berättelse

2020 började resan med grannar och vänner.
Idag har över 6000 svenskar gjort denna resa.


Weekly Revolt startades 2020 av Jonathan och Louise som var mitt i småbarnsåren med sina två döttrar. Allt började med insikten att de varje kväll hamnade i soffan efter en dag med för mycket mat och för lite motion. Det visade sig att de inte var ensamma om att känna precis så. 

Jonathan och Louise tog tag i sin situation och skapade själva ett alternativ som de tyckte saknades. De ville ha ett alternativ till gymmet som var mer folkligt, digitalt och kunde genomföras hemma. Inte minst tyckte de att det var viktigt att ha lika stort fokus på kosten som på träningen. Maten skulle dessutom vara god och enkel att följa!
Detta resulterade i Weekly Revolt. 

 

Mer från våra deltagare

På Instagram delar vi historier och filmsnuttar och på google kan du läsa våra offentliga recensioner.

Är du redo?

Vi har några få starter per år och det kan vara lång väntan. Säkra din plats idag!