Hälsosammare vardag på 66 dagar.
Weekly Revolt är ett digitalt tränings- och kostprogram
som hjälper dig skapa en hälsosam livsstil.
Är du redo för förändring?
Se en film med flera fantastiska historier från våra deltagare.
Under 66 dagar skapar vi nya vanor, en dag i taget!
Vi lär oss äta bra mat utan att räkna kalorier
och att träna på ett enkelt och roligt sätt.
Vi hjälper dig bryta gamla vanor för en hälsosam livsstil.
Hur går det till?
Gruppen
Engagemang och gemenskapen i den stängda facebookgruppen ökar chanserna att lyckas. Vi peppar varandra och gör det här tillsammans!
Kostprogram
Du får mängder med recept och du väljer själv vilka du vill laga. Du räknar inga kalorier och äter lättlagade, inspirerande och framförallt goda recept framtagna av kockar. Allt för att ge dig nya kostvanor.
Mentorer
Alla grupper har en mentor som har gjort programmet tidigare tillsammans med Team WR. De erbjuder svar på frågor, motivation och stöttar när det behövs.
Hemmaträning
Du får nya dagliga övningar och magövningar varje vecka. Dessutom släpps två utmaningar per vecka som är lite mer utmanande. Det har aldrig varit så enkelt att få det gjort!
Friskvårdsbidrag
med
Weekly Revolt går utmärkt att använda som friskvårdsbidrag*. Vid beställning får du direkt ett kvitto som du kan använda som underlag till din friskvård.
*Friskvårdsbidrag via epassi/ actiway går tyvärr ej att kombinera med rabattkoder.
Team WR
- vi finns här för dig!
Weekly Revolt har flera experter som
arbetar ihop med Jonathan, Louise och alla mentorer.
Tommy Brattfalk
Personlig tränare
Sofia Bueneman
Läkare
Mikael Andersson
Löpcoach
Joanna Ostrowska
Dietist
Jonathan Hoel
Grundare
Mattias Larsson Kock
Louise Åberg
Grundare
Vår berättelse
2020 började resan med grannar och vänner.
Idag har över 6000 svenskar gjort denna resa.
Weekly Revolt startades 2020 av Jonathan och Louise som var mitt i småbarnsåren med sina två döttrar. Allt började med insikten att de varje kväll hamnade i soffan efter en dag med för mycket mat och för lite motion.
Det visade sig att de inte var ensamma om att känna precis så.
Jonathan och Louise tog tag i sin situation och skapade själva ett alternativ som de tyckte saknades. De ville ha ett alternativ till gymmet som var mer folkligt, digitalt och kunde genomföras hemma. Inte minst tyckte de att det var viktigt att ha lika stort fokus på kosten som på träningen. Maten skulle dessutom vara god och enkel att följa!
Detta resulterade i Weekly Revolt.
