WEEKLY REVOLT
VÅRA PROGRAM
Vilken slags revolt vill du göra?
WR-Klassikerna
En bra plats att börja. Välj program utifrån vad du vill uppnå.
Våra fokusprogram
Program som du startar när du vill
WR Mage
7 unika utmaningar. 10 recept för att främja maghälsan.
WR Löpning
15 unika utmaningar med guidning i hörlurarna. 12 energifyllda recept.
OM UPPLÄGGET
Varför Weekly Revolt funkar
Våra program är skapade för att du ska kunna leva hälsosamt – utan att krångla till vardagen.
Vi får träningen gjord
Inget gym. Inget passa tider. Vi gör träningen enkel och ser till att den funkar i vardagen. Träning behöver inte vara en identitet eller tävling. Här tränar vi för att må bra. Vi får det gjort – en dag i taget.
Kosten ska vara enkel att följa
Hos oss får du lära dig vad bra mat är, hur du måttar på ett ungefär och hur en lagom portion ser ut – så du kan fortsätta leva hälsosamt efteråt. Recepten är framtagna av kockar och dietister.
En stöttande gemenskap
Bli inspirerad, inspirera och ställ frågor till andra deltagare, mentorer samt kost- och träningsexperter. I våra grupper har du alltid någon att prata med när du behöver extra pepp och stöd.
Allt du behöver samlat i en app
Följ framsteg, favoritmarkera och bocka av utförda pass. Appen blir din guide och dagbok under resan. Efter programmet behåller du allt i appen. Du kan sedan tanka med nya program när du vill.
TESTIMONIALS
Våra deltagare berättar
Ellinor Nordin
WR66 September 22
"WR-66 är något jag varmt kan rekommendera dig! Ett fantastiskt koncept för att bygga mental och fysisk styrka, hälsosamma vanor, det blir lätt att göra rätt med stöd av coacherna och peppen tillsammans med dina WR-kompisar ♥️ Jag är så tacksam för att jag gav mig själv chansen!"
Anna Gärdin
WR66 JANUARI 22
“Att gå WR var som att vara omsvept av kompetens och kärlek under hela resan. Det kändes tryggt att gå med Weekly Revolt när man hört redan innan hur genomarbetat programmen är”
Emma Falk
WR66 APRIL 22
“Det har varit en fantastisk resa att göra ihop med mannen! All träning vi fått till i vardagen har varit så värdefull och att vi fått upp ögonen för en massa god mat och framförallt ett nytt sätt att laga mat på! Som en bonus så tycker jag att jag och mannen också kommit varann lite närmre varandra eftersom vi gjort det här ihop och stöttat varann! Så jag är så tacksam för att vi valde att köra Weekly Revolt!”
Tobias Valter
WR66 APRIL 22
"Jag är så glad att jag hoppade på det här. Sitter du precis som jag gjorde och funderar på om du ska eller inte ska köra? Jag säger bara KÖR 💪 Du kommer inte ångra dig!"
Susanne Rindebrandt
WR66 April 22
“Tack WR -66 ❤️ Ett helt perfekt upplägg, underlättat kosten med färdiga recept o goda! Kommer använda många av favoriterna i vår matlagning! Träningen har varit tuff i bland men fick det gjort! Passar alla även en 61-åring! Är kompis med mitt Battleroap som ligger på altanen lättillgängligt! Stöttning o peppning av gruppen har känns tryggt o varit till mkt hjälp.”
Markus Ragnarsson
WR66 SEPTEMBER 22
"Bra upplägg med både kost och träning. App med instruktioner på både dagliga träningar och träningsutmaningar, samt mellanmål och måltider som var enkla att variera mellan."
1 / 6
WEEKLY REVOLT APPEN
Vi är alltid med dig
Vår app är ditt ankare genom programmen. Den är kocken som ger dig nya recept, coachen som hjälper dig med träningen och din journal längs med resan.
Nytt varje vecka
I våra program låser du upp nya recept och utmaningar på ett roligt och spännande sätt. Nästan som en julkalender!
Efter du gått klart ett program med oss får du dessutom tillgång till funktionen “Veckans”, med något nytt spännade i väntan på nästa program.
Din resa, dina favoriter
Allt du lär dig, samlar du här. Långt efter att programmet är över, kan du återvända till dina favoriter. Din godaste rätt eller din svettigaste utmaning. Om och om igen.
Ingen resa är som din.
Följ dina framsteg i journalen, som bränsle för att fortsätta mot målet eller bara en dagbok för dina upplevelser genom säsongerna.
WEEKLY REVOLT TEAMET
Vårt team är här för dig
Weekly Revolt samarbetar med flera experter inom kost och träning. Tillsammans med vårt team bidrar de med kunskap och erfarenhet till att skapa en lika fängslande som trovärdig upplevelse.
Tommy Brattfalk
PERSONLIG TRÄNARE
Joanna Ostrowska
DIETIST
Jonathan Hoel
GRUNDARE
Mattias Larsson
KOCK
Sofia Bueneman
LÄKARE
Louise Åberg
GRUNDARE
Mikael Andersson
LÖPCOACH
Felix Bjuggfält
LEGITEMERAD NAPRAPAT
OM OSS
Tillsammans förändrar och förbättrar vi folkhälsan
Tillsammans äter vi bra mat. Tillsammans gör vi träning roligt. Tillsammans räknar vi inte en enda kalori. Någonsin mer.
Våra program är digitalt enkla. Oavsett ditt mål, hjälper vi dig till bättre vanor som håller långt efter att programmet är över.
VÅR SHOP
Våra egna produkter
Få 10% rabatt* och massor av inspiration
Läs tips och råd från våra experter, inspireras av fina berättelser från deltagare, var först med att testa nya recept och ta del av senaste nytt från Weekly Revolt. Ett nyhetsbrev att längta till.
*Rabattkoden på 10% gäller för dig som inte gått något av våra program innan.
FRÅGOR & SVAR
Du frågar, vi svarar
Vad är Weekly Revolt?
Weekly Revolt är ett digitalt tränings- och kostprogram som hjälper dig skapa en hälsosam livsstil. Träning måste inte bestå av långa pass och blodsmak i munnen. Med hemmaträning får du det lättare gjort och slipper passa tider. Våra utmaningar är utformade för vara motiverande och roliga, vi vet att den bästa träningen är den som blir av.
Är det åldersgräns?
Ja, 18 år.
Kan jag vara med om jag bor utanför Sverige?
Ja, men språket är alltid svenska.