Weekly Revolt hjälper dig med kost och träning, till bättre hälsa och en hållbar livsstil.
Senaste
Nyhet!
Nyhet!
Jessica Frej i WR33
Nyhet!
Nyhet!
Nötmix - mellis på språng
Lyft tungt i WR Styrka
Vår nya kokbok är här
Hantlar i WR66
VÅRA PROGRAM
Vilken slags revolt vill du göra?
WR-Klassikerna, en bra plats att börja. Välj program utifrån vad du vill uppnå.
Våra fokusprogram
Program som du startar när du vill
WR Löpning
11 utmaningar med guidning i hörlurarna. 12 recept.
WR Styrka
7 utmaningar med tung kettlebell. 10 recept.
WR Mage
7 utmaningar med kroppsvikt. 10 recept.
WR Hopprep
7 utmaningar kroppsvikt med hopprep. 10 recept.
WR Miniband
7 utmaningar kroppsvikt med miniband. 10 recept.
OM UPPLÄGGET
Varför Weekly Revolt funkar
Våra program är skapade för att du ska kunna leva hälsosamt – utan att krångla till vardagen.
Vi får träningen gjord
Inget gym. Inget passa tider. Vi gör träningen enkel och ser till att den funkar i vardagen. Träning behöver inte vara en identitet eller tävling. Här tränar vi för att må bra. Vi får det gjort – en dag i taget.
Kosten ska vara enkel att följa
Hos oss får du lära dig vad bra mat är, hur du måttar på ett ungefär och hur en lagom portion ser ut – så du kan fortsätta leva hälsosamt efteråt. Recepten är framtagna av kockar och dietister.
En stöttande gemenskap
Bli inspirerad, inspirera och ställ frågor till andra deltagare, mentorer samt kost- och träningsexperter. I våra grupper har du alltid någon att prata med när du behöver extra pepp och stöd.
Allt du behöver samlat i en app
Följ framsteg, favoritmarkera och bocka av utförda pass. Appen blir din guide och dagbok under resan. Efter programmet behåller du allt i appen. Du kan sedan tanka med nya program när du vill.
TESTIMONIALS
Våra deltagare berättar
WR66 September 22
Ellinor Nordin
"WR-66 är något jag varmt kan rekommendera dig! Ett fantastiskt koncept för att bygga mental och fysisk styrka, hälsosamma vanor, det blir lätt att göra rätt med stöd av coacherna och peppen tillsammans med dina WR-kompisar ♥️ Jag är så tacksam för att jag gav mig själv chansen!"
WR66 JANUARI 22
Anna Gärdin
“Att gå WR var som att vara omsvept av kompetens och kärlek under hela resan. Det kändes tryggt att gå med Weekly Revolt när man hört redan innan hur genomarbetat programmen är”
WR66 APRIL 22
Emma Falk
“Det har varit en fantastisk resa att göra ihop med mannen! All träning vi fått till i vardagen har varit så värdefull och att vi fått upp ögonen för en massa god mat och framförallt ett nytt sätt att laga mat på! Som en bonus så tycker jag att jag och mannen också kommit varann lite närmre varandra eftersom vi gjort det här ihop och stöttat varann! Så jag är så tacksam för att vi valde att köra Weekly Revolt!”
WR66 APRIL 22
Tobias Valter
"Jag är så glad att jag hoppade på det här. Sitter du precis som jag gjorde och funderar på om du ska eller inte ska köra? Jag säger bara KÖR 💪 Du kommer inte ångra dig!"
WR66 April 22
Susanne Rindebrandt
“Tack WR -66 ❤️ Ett helt perfekt upplägg, underlättat kosten med färdiga recept o goda! Kommer använda många av favoriterna i vår matlagning! Träningen har varit tuff i bland men fick det gjort! Passar alla även en 61-åring! Är kompis med mitt Battleroap som ligger på altanen lättillgängligt! Stöttning o peppning av gruppen har känns tryggt o varit till mkt hjälp.”
WR66 SEPTEMBER 22
Markus Ragnarsson
"Bra upplägg med både kost och träning. App med instruktioner på både dagliga träningar och träningsutmaningar, samt mellanmål och måltider som var enkla att variera mellan."
WR66 September 22
Ellinor Nordin
"WR-66 är något jag varmt kan rekommendera dig! Ett fantastiskt koncept för att bygga mental och fysisk styrka, hälsosamma vanor, det blir lätt att göra rätt med stöd av coacherna och peppen tillsammans med dina WR-kompisar ♥️ Jag är så tacksam för att jag gav mig själv chansen!"
WR66 JANUARI 22
Anna Gärdin
“Att gå WR var som att vara omsvept av kompetens och kärlek under hela resan. Det kändes tryggt att gå med Weekly Revolt när man hört redan innan hur genomarbetat programmen är”
WR66 APRIL 22
Emma Falk
“Det har varit en fantastisk resa att göra ihop med mannen! All träning vi fått till i vardagen har varit så värdefull och att vi fått upp ögonen för en massa god mat och framförallt ett nytt sätt att laga mat på! Som en bonus så tycker jag att jag och mannen också kommit varann lite närmre varandra eftersom vi gjort det här ihop och stöttat varann! Så jag är så tacksam för att vi valde att köra Weekly Revolt!”
WR66 APRIL 22
Tobias Valter
"Jag är så glad att jag hoppade på det här. Sitter du precis som jag gjorde och funderar på om du ska eller inte ska köra? Jag säger bara KÖR 💪 Du kommer inte ångra dig!"
WR66 April 22
Susanne Rindebrandt
“Tack WR -66 ❤️ Ett helt perfekt upplägg, underlättat kosten med färdiga recept o goda! Kommer använda många av favoriterna i vår matlagning! Träningen har varit tuff i bland men fick det gjort! Passar alla även en 61-åring! Är kompis med mitt Battleroap som ligger på altanen lättillgängligt! Stöttning o peppning av gruppen har känns tryggt o varit till mkt hjälp.”
WR66 SEPTEMBER 22
Markus Ragnarsson
"Bra upplägg med både kost och träning. App med instruktioner på både dagliga träningar och träningsutmaningar, samt mellanmål och måltider som var enkla att variera mellan."
1/6
Din resa, dina favoriter
Allt du lär dig, samlar du här. Långt efter att programmet är över, kan du återvända till dina favoriter. Din godaste rätt eller din svettigaste utmaning. Om och om igen.
Ingen resa är som din
Följ dina framsteg i journalen, som bränsle för att fortsätta mot målet eller bara en dagbok för dina upplevelser genom säsongerna.
WEEKLY REVOLT TEAMET
Vårt team är här för dig
Weekly Revolt samarbetar med flera experter inom kost och träning. Tillsammans med vårt team bidrar de med kunskap och erfarenhet till att skapa en lika fängslande som trovärdig upplevelse.
OM OSS
Tillsammans förändrar och förbättrar vi folkhälsan
Tillsammans äter vi bra mat. Tillsammans gör vi träning roligt. Tillsammans räknar vi inte en enda kalori. Någonsin mer.
Våra program är digitalt enkla. Oavsett ditt mål, hjälper vi dig till bättre vanor som håller långt efter att programmet är över.
FRÅGOR & SVAR
Du frågar, vi svarar
Vad är Weekly Revolt?
Weekly Revolt är ett digitalt tränings- och kostprogram som hjälper dig skapa en hälsosam livsstil. Träning måste inte bestå av långa pass och blodsmak i munnen. Med hemmaträning får du det lättare gjort och slipper passa tider. Våra utmaningar är utformade för vara motiverande och roliga, vi vet att den bästa träningen är den som blir av.
Är det åldersgräns?
Ja, 18 år.
Kan jag vara med om jag bor utanför Sverige?
Ja, men språket är alltid svenska.