Battle Ropes

Ska du köra WR66 rep? Bra val 🙌 Det är fantastiskt roligt och effektivt att träna med Battle Ropes. Har du inget rep hemma kan du köpa det du behöver för programmet här.

Våra rep är i storlek 9 meter x 38 mm. Vi rekommenderar främst den storleken, men även 12 meter fungerar. Är ni ett par i samma hushåll räcker det med ett rep.

Träning med Battle Ropes passar dig som är nybörjare och dig som tränat mycket innan. Du kan anpassa övningar och repetitioner utefter dina förutsättningar. Det finns många fördelar att träna med Battle Ropes. Du aktiverar hela kroppen och det är ett av få träningsredskap som du kan använda för att på kort tid förbättra både styrka och kondition. Det är också skonsamt för kroppen, vilket gör att du minimerar risken för skador.