Weekly Revolt är nu FaR-certifierade

Vad innebär det?

Att röra på sig regelbundet är en av de mest effektiva insatserna för att förebygga sjukdom. Fysisk aktivitet har bevisad effekt vid förebyggande och behandling av flera tillstånd – som högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, typ 2-diabetes, bröst- och tjocktarmscancer, artros och depression.

FaR (Fysisk aktivitet på recept) är en metod där vårdpersonal – till exempel läkare, sjuksköterskor eller fysioterapeuter – kan skriva ut fysisk aktivitet som en del av behandlingen.

Som certifierad aktör uppfyller Weekly Revolt regionernas krav på kvalitet, säkerhet och kompetens. Det betyder att du kan delta i våra program via recept från vården och känna dig trygg med att innehållet är forskningsbaserat och professionellt utformat.

Så här fungerar det

Om du får ett FaR från din vårdgivare i Region Stockholm eller Västra Götalandsregionen kan du välja Weekly Revolt som aktivitet.

Då får du anmäla dig till ett av våra program till rabatterat pris (50 %).

👉 Kontakta oss och skicka ditt recept till info@weeklyrevolt.com

Varför vi tycker att det är viktigt

För oss handlar hälsa inte om quick fixes, utan om att bygga vanor som håller över tid. Träning kan dessutom till att förebygga, behandla eller må bättre i sin sjukdom. Genom att bli FaR-certifierade kan vi nå fler som behöver stöd för att komma igång - på ett tryggt, forskningsbaserat och inspirerande sätt.

Vi vill bidra till att fler får upptäcka hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för hälsan, både fysiskt och mentalt.

Vem riktar det sig till?

FaR är för dig som har fått rekommendation från vården att öka din fysiska aktivitet. Trygg Start är särskilt för dig som vill ha hjälp med att komma igång och vill ha en trygg start för din rörelse. Eftersom alla Weekly Revolts program är baserade på hemmaträning passar det extra bra för dig som vill börja på röra på dig hemma, där du känner dig som tryggast.

Läs mer om en av våra deltagare, Sophia, där FaR och WR66 blev starten på nya hållbara vanor, mer energi och en starkare kropp.

Tipsa oss! 💬

Tycker du att vi borde finnas där du bor? Tipsa oss gärna genom att maila till info@weeklyrevolt.com