Jonathan Hoel
Grundare
Artiklar från Jonathan
Weekly vs. andra
ViktVäktarna Online eller WR66
I den här artikeln jämför vi ViktVäktarna Online med WR66 och kollar på saker som kost, träning, viktnedgång, pris och appar.
Jonathan Hoel
Weekly vs. andra
16 Weeks of Hell eller WR66
I den här artikeln jämför vi 16 Weeks of Hell med WR66 och ger svar på frågor om träningsupplägg, kostscheman och pris.
Jonathan Hoel
Hemmaträning
”Goda råd” och myter om träning och kost
Här pratar vi om hur vi på Weekly Revolt ser på utbredda myter och påståenden kring kost och träning. Vilka är sanna och vilka är skitsamma? Det får du svar på här.
Jonathan Hoel
Mental hälsa
Utbrändhet och träning – en berättelse av vår grundare
"Jag trodde aldrig jag skulle bli frisk igen. Jag var så långt nere i depression och utbrändhet att jag inte såg en väg ut." Läs om hur Jonathan blev frisk med hjälp av träning, medicin och samtalsterapi.
Mental hälsa
Jonathan Hoel
Bra matvanor
Så behåller du dina nya vanor efter WR66
I den här artikeln får du som går – eller har gått – vårt kost- och träningsprogram WR66 tips och råd som hjälper dig behålla dina nya hälsosamma vanor.
Bra matvanor
Jonathan Hoel
Våra deltagare berättar
Bättre sömn och mer energi – småbarnsföräldrarna berättar om WR66
Här berättar Ida om hur hon och hennes sambo kommit närmare varandra under WR66 och vilken skillnad de positiva – och oväntade – effekterna av träning och bra kost gjort i deras liv.
Våra deltagare berättar
Jonathan Hoel
Weekly vs. andra
Lifesum eller WR66
I den här artikeln jämför vi kosten, träningen, viktnedgången, priset och gemenskapen i Lifesum och WR66.
Weekly vs. andra
Jonathan Hoel
Hemmaträning
30 000+ har förändrat sin livsstil med WR66 – så här gör du för att lyckas
Drömmer du om en hälsosam livsstil men har svårt att få det att funka över tid? I den här artikeln får du 6 tips på hur du lyckas med din livsstilsförändring
Hemmaträning
Jonathan Hoel
Weekly vs. andra
Wellobe eller WR66
I den här artikeln jämför vi kosten, träningen, viktnedgången, priset och gemenskapen i Wellobe och WR66.
Weekly vs. andra
Jonathan Hoel