Tips & Råd
Våra deltagare berättar
Berättelser från verkligheten
Det finns lika många unika berättelser om varför man går våra program som det finns deltagare. Här kan du läsa våra deltagares egna upplevelser av våra kost- och träningsprogram.
Våra deltagare berättar
Så hjälpte bra mat och träning Tina genom klimakteriet
Tina som alltid älskat att träna fick en chock när klimakteriet kom och dränerade henne på all energi och självförtroende. Här berättar hon om sina symptom och hur hon gjorde för att hitta tillbaka till en hälsosam vardag.
Mikaela Lundqvist
Våra deltagare berättar
Weekly Revolt Före/Efter
I den här artikeln berättar tre av våra deltagare om sina 66 dagar i programmet – om viktnedgång och andra hälsomål – och hur deras nya hälsosamma vanor passar in i vardagspusslet idag.
Mikaela Lundqvist
Våra deltagare berättar
Pensionären och livsnjutaren Elisabet vill inte att kroppen blir ett hinder
Samma mat och träning – vecka efter vecka – gjorde Elisabet uttråkad på sina rutiner. Hon behövde något nytt och bestämde sig för att testa WR33.
Mikaela Lundqvist
Våra deltagare berättar
Bättre sömn och mer energi – småbarnsföräldrarna berättar om WR66
Här berättar Ida om hur hon och hennes sambo kommit närmare varandra under WR66 och vilken skillnad de positiva – och oväntade – effekterna av träning och bra kost gjort i deras liv.
Jonathan Hoel
Våra deltagare berättar
Anna saknade en hobby – fann sitt träningslag i Weekly Revolt
Här berättar Anna om hur hon hittade sitt träningslag i Weekly Revolts grupper och hur hon idag har tränat sig till sitt livs bästa form.
Mikaela Lundqvist
Våra deltagare berättar
Lekparken, bryggan eller svärmors balkong – Elina tränar där det passar henne
Här kan du läsa om hur Elina gick från trött till energisk småbarnsförälder och hur hon lyckades hålla igång hela sommaren genom att träna där hon befann sig.
Mikaela Lundqvist
FRÅGOR & SVAR
Du frågar, vi svarar
Vad är Weekly Revolt?
Weekly Revolt är ett digitalt tränings- och kostprogram som hjälper dig skapa en hälsosam livsstil. Träning måste inte bestå av långa pass och blodsmak i munnen. Med hemmaträning får du det lättare gjort och slipper passa tider. Våra utmaningar är utformade för vara motiverande och roliga, vi vet att den bästa träningen är den som blir av.
Är det åldersgräns?
Ja, 18 år.
Kan jag vara med om jag bor utanför Sverige?
Ja, men språket är alltid svenska.